Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Fitify Apps.
Apa itu Latihan Kaki dan bagaimana cara menggunakannya?
Alternatif yang Direkomendasikan Teratas
Aplikasi Latihan Kaki dirancang untuk membantu Anda mencapai otot kaki, pinggul, dan punggung bawah yang kuat hanya dalam beberapa menit per hari. Ini dapat sangat berguna jika Anda berada di rumah dan memiliki beberapa menit luang.
Aplikasi ini menyediakan enam latihan yang berbeda. Semua dari mereka dirancang untuk cepat dan efektif, dan Anda dapat memilih dari berbagai latihan dan durasi sesuai kebutuhan Anda. Aplikasi ini juga memungkinkan Anda untuk menambahkan latihan yang Anda lakukan setiap hari.
Aplikasi ini sangat mudah digunakan, tanpa instruksi atau panduan yang rumit. Cukup pilih latihan yang ingin Anda lakukan, pilih durasi dan interval istirahat, dan mulai latihan Anda.
Setelah selesai, aplikasi akan memberi Anda skor berdasarkan berapa banyak repetisi yang Anda selesaikan dan berapa banyak waktu yang Anda habiskan di setiap repetisi.
